Antwort 6 zum Fasten

Antwort:

Werte Ingrid,
zum Tagesablauf erfahren Sie in dieser Rubrik bereits näheres.

Wasserfasten erscheint auf den ersten Blick als noch effektiver und rationeller als Buchinger Fasten. Ebenso wird das reine Teefasten als optimal entgiftend suggeriert. Von mir wird das Wasser- oder Teefasten abgelehnt und daher auch nicht angeboten.  Bei reinem Wasser- oder Teefasten kann es zu einem Vitamin- oder Mineralstoffmangel kommen, auch das viel befürchtete Angreifen des körpereigenen Eiweiß findet in dieser Methode wenig Gegenwehr. Im Besonderem ist vom Trinken von ausschließlich destilliertem Wasser abzuraten, da darin keinerlei Mineralstoffe enthalten sind. Es kommt durch die benannten Mangelerscheinungen im Wasser- bzw. Teefasten vermehrt zu Hautgefühlsstörungen, Schwächezuständen und krampfähnlichen Erscheinungen.

Buchingerfasten bedeutet Fasten mit einem wohldurchdachtem, medizinisch begründetem MINIMUM AN NOTWENDIGER ZUFUHR VON MINERALSTOFFEN, KOHLENHYDRATEN UND VITAMINEN. Die mineralreiche und niederkalorische Zufuhr von Gemüsesaft oder -brühe, sowie  Fruchtsaft, Tee, Wasser und einer geringen Menge Honig wirken den oben benannten Krisen entgegen. Gehen sie also sorgsam mit ihrem Körper um und versorgen ihren Körper auch im Fasten mit dem notwendigem Minimum, denn so kann der Körper seine Abbauarbeiten während dem Fasten ohne zu schaden leisten. Sie unterstützen somit die Selbstheilung.

Die zahlreich dokumentierten Erfahrungen der seit bereits über 6 Jahrzehnten praktizierten Buchinger- Fastenmethode von erfahrenen Fastenärzten in Kliniken, Praxen und Kurhäusern bestätigen das hinreichend.

INFORMIEREN SIE SICH ÜBER FASTEN UND BEACHTEN SIE DIE HINWEISE AUF GEFAHREN! Buchempfehlungen unter FASTEN

Ich wünsche Ihnen ein verantwortungsvolles, possitives Fastenerlebnis
Karla Bunjes

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Karla Bunjes

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