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Basen- Fasten
Vital- Urlaub
Vegetarischer Kochkurs

 

Dies Alles beinhaltet dieses Angebot!

Streng genommen handelt es sich hier um kein Fasten, sondern um eine vegetarische Zeit unter Berücksichtigung des Säure- Basen- Haushaltes.
Mehr von mir über den Säure Basen Haushalt erfahren sie hier.
Der Hosenbund wird dennoch weiter und ein leichtes, beschwingtes Gefühl stellt sich ein.

Ein Urlaub in dem Ernährungs- und Gesundheitsberatung praktisch umgesetzt werden!

Immer wieder fragten meine Fastengäste nach mehr Rezepten und Küchentechnik von mir, so entstand dieses Angebot. Hier setzten wir gemeinsam gesunde Lebensweise ganzheitlich um.

Ohne Stress beginnt der Urlaubstag mit etwas Morgensport. Gemeinsam wird danach ein Obstfrühstück eingenommen, der Vormittag ist für Wanderungen vorgesehen. Zum Mittag gibt es einen Salat und am Nachmittag bleibt etwas individuelle Freizeit.
Am Abend wird gemeinsam ein warmes, vegetarisches Gericht gekocht. Die Rezepte dazu werden selbstverständlich zum Nachmachen mitgegeben. Beim gemeinsamen Zubereiten gibt es so manchen praktischen Tipp, sowie "Ernährungsberatung zum Anfassen" .

aktuelle Kurstermine!

 

Persönliches Fasten

Vital- Urlaub mit Karla Bunjes

 

Sie möchten ihrem Urlaub Inhalt geben?  Eine Zeit in der Wert auf persönliche Atmosphäre, anregende Gespräche und Denkanstöße, sowie bleibende Sinneseindrücke gelegt wird? Mit der Wirkung der Natur und einem Programm, das nicht von sich selbst ablenkt?

Dann sind meine Kurse sicher etwas für Sie!

Erfahren Sie in dieser Zeit, das gesundes Leben nichts mit Verzicht und permanenter Disziplin zu tun hat, sondern mit Freude und Genuss, sowie positivem Denken.

Die Urlaubszeit wird so zum

  • Kochkurs
  • Entspannungstraining durch Wanderungen in der Natur
  • Erholungserlebnis durch Stille und Freude

Lernen Sie gesund zu genießen!

In dieser Zeit möchte ich ihnen zahlreiche gesunde vegetarische Gerichte beibringen, ohne sie zum Vegetarier zu bekehren. Diese Zeit mit vegetarischer, basische Ernährung wird jedoch eine Entlastung für ihren gesamten Verdauungstrakt mit sich bringen.

Weniger ist oft mehr!

Ich möchte Sie mit meinem Fachwissen liebevoll begleiten, Ihnen zur Seite stehen und neue Wege aufzeigen. So bekommen Sie auch für die Zeit nach dem Kurs neue Impulse.
Gönnen Sie sich diese Zeit für sich, für ihre Gesundheit und einen positiven Lebensstil!
 

Wollen Sie ihren Verdauungstrakt  noch gründlicher Entlasten empfehle ich ihnen das Buchinger Fasten, besonders effektiv ist das Fastenwandern. Lesen sie hier mehr dazu.

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Fasten liebt die Stille- Erholung für Körper und Seele.

 

 

 

Buchtipps für Einsteiger:

(anklicken)

     

Begleiter zur Fastenzeit:
 

   

   

 

 

 

 

 

 

 

sie finden hier Kurs-, sowie Pauschalangebote:

Schneeschuhwandern, Buchinger Fasten/ "Heilfasten", Saftfasten, Früchtefasten, Nordic Walking, Vollwertkost

als Urlaub, Urlaub mit Hund, Kurzurlaub, Kochkurse, Kochabend und mehr (Last Minute/ Frühbucherrabatt möglich)

im Erzgebirge/ Sachsen, an der deutschen Ostsee/ Usedom- Ahlbeck, an der polnischen Ostsee/ Westpommern- nahe Kohlberg, für Gruppen auch individuelle Orte möglich

Unabhängige Gesundheitsförderung
Karla Bunjes

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