Honig- süße Novemberträume
Der November
Ist für viele die Zeit der Finsternis. Es wird der Toten gedacht, die Natur
zeigt sich öfter mal im Nebelschleier. Die Tage werden zunehmend kürzer und
erscheinen so dunkler. Rabenvogel bevölkern die abgeernteten Felder, sie gelten
in Mythen und Märchen als Seelenvögel. Die Natur zieht sich ins Innere zurück
und bereitet sich auf die Winterruhe vor. Auch wir verlieren die Leichtigkeit
des Seins und werden von unserem inneren Wesen überwältigt.
Winterdepression
wird dieser Vorgang schnell von den Medien genannt. Doch entspricht die
innere Einkehr nicht dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten? Hat auch der
Rückzug ins Innere einen Sinn? Im Frühling stand die körperliche Reinigung im
Vordergrund, jetzt ist die Zeit der seelisch- geistigen Reinigung gekommen. Die
vielen Eindrücke, Kontakte und Begegnungen der lebhaften Jahresmitte wollen
aufgearbeitet werden. Aufkommende Nachdenklichkeit- schnell als trübe Stimmung
verkannt- ist ein Zeichen dafür, das ihr Inneres an längst vergessenen
Situationen und Problemen arbeitet.
Nutzen Sie ihre innere Uhr
und gehen sie in dieser Zeit vermehrt auf ihre Bedürfnisse ein. Es ist die
Zeit der schlummernden Emotionen und der Seelenarbeit. Es liegt in ihrer Hand
dieses Potential zu nutzen, statt es, als Winterdepression abgetan, zu
ignorieren. Geben sie sich Zeit ihr inneres Wesen zu ergründen und für sich zu
klären. Wir sehen in dieser Zeit vermehrt unsere Stärken und Schwächen, das
lichte Seiten auch dunkle haben, wir nicht immer nur stark sein können.
Nehmen sie sich mehr Zeit
für den Rückzug ins Innere und geben diesen Bedürfnissen bewusst nach. So
können Sie diese Zeit als Reinigung empfinden. Die prophezeite Winterdepression
entpuppt sich als Chance, die inneren Kräfte kennen zulernen. Zu viele
Aktivitäten nach außen verdrängen diesen Prozess und stauen sich später als
drückende Düsternis und Verspannungen. Es ist Zeit für Tagträume, Saunabesuche,
Meditationen, Entspannungsübungen, zur Aufarbeitung im Bund mit dem natürlichen
Jahreslauf. Verwöhnen sie ihre Seele mit heiterer Lektüre und anregenden
Gesprächen mit Freunden.
Drum lasset Milch und Honig fließen!
Ein Glas warme Milch mit Honig kennen viele als beruhigenden Schlummertrunk.
Mehr als 180 verschiedene Inhaltsstoffe soll Honig vereinen. Er versorgt uns
nicht nur schnell mit Energie, sondern wirkt beruhigend auf das Nervensystem,
wirkt antibakteriell, appetitanregend und verdauungsfördernd, stimuliert das
Immunsystem und wirkt angenehm auf die Atemwege. Für ein Glas Honig müssen
Arbeitsbienen rund 40.000 mal ausfliegen und dabei zwei bis sieben Millionen
Blüten besuchen.
Viele Gründe diese Kraft der Natur besonders in dieser Zeit für sich zu nutzen. Mittlerweile kommen 80% des Honigs aus dem Ausland zu uns, den das Handwerk des Imkers ist mühsam und wenig erträglich, so das die Imker dringend Nachwuchs suchen.
Bringen Sie doch öfter mal Honig direkt vom Imker auf den Tisch und unterstützen ihn so.
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Honig-Milch-Bad mit Salz
Statt wie Kleopatra in Eselsmilch zu baden, wird hierfür frische Kuhmilch verwendet. Laut Überlieferung bewahrten berühmte Koketten des 16. Jahrhunderts mit diesem Bad ihre Schönheit bis ins hohe Alter.
Zutaten:
1l frische Kuhmilch
1 Tasse Honig
500 g Meersalz
Erwärmen sie die Milch auf Körpertemperatur und geben den Honig hinein. Umrühren bis er sich aufgelöst hat. Das Salz in heißem Wasser ebenfalls auflösen. Alles in ein warmes Vollbad geben.
Das Wasser sollte während dem Bad 36- 38°C nicht übersteigen und nicht länger als 20 Minuten andauern, um den Säureschutzmantel der Haut nicht zu schaden.
Ein warmes Vollbad beruhigt die Nerven, entspannt die Muskulatur. Die Wärme hilft die Haut besser zu durchbluten, die Poren öffnen sich und die Haut entschlackt. Das Meersalz regt die Stoffwechseltätigkeit an, der Honig pflegt die Haut. In einem Honig- Milch- Bad wäscht man sich nicht mit Seife, denn die Milch verfügt über genügend Reinigungskraft. Auch abduschen nach dem Bad ist nicht nötig, da der Honig nicht klebt, sondern in die Haut einzieht.
Ein Koch- und Heilbuch, sowie Schmunzellektüre vom phantastischen Eugen Roth.
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